Banner
Id-dar > Aħbarijiet > Il-kontenut

Ħwawar Sħiħa vs Estratt Standardizzat

Jan 05, 2021

Ħafna Prodotti Veġetali minn fejn Jagħżlu

L-użu mainstream tal-mediċini tal-ħxejjex qed isir dejjem aktar popolari, u hemm ħafna prodotti tal-ħxejjex minn fejn jagħżlu. B'daqstant għażliet, huwa faċli li titħawwad dwar liema forom ta 'ħwawar huma tajbin għalik. Deċiżjoni waħda importanti hija jekk tużax ħwawar sħaħ jewestratti tal-ħxejjex standardizzati. Dan jista 'jkun diffiċli, għaliex anke l-esperti huma maqsuma fuq din il-kwistjoni. Għalhekk, huwa aħjar li tkun taf il-fatti dwar id-differenza bejn it-tnejn sabiex tkun tista 'tieħu deċiżjoni infurmata.


Ħwawar Sħaħ

Ħwawar sħaħ huwa biss dak li tgħid: il-ħwawar kollha, ġeneralment imnixxfa u inkapsulata jew ipproċessata u ppreservata fl-alkoħol jew solvent ieħor. Ħwawar sħaħ fihom il-kostitwenti kollha tal-pjanta u ilhom jintużaw għal mijiet ta 'snin minn bosta kulturi. Fil-fatt, il-mediċina moderna oriġinat bl-użu ta ’ħwawar sħaħ. Il-proprjetajiet mediċinali tal-ħxejjex ġew mgħallma permezz ta 'osservazzjoni empirika u l-informazzjoni ġiet mgħoddija permezz ta' ġenerazzjonijiet suċċessivi ta 'fejqan. Għalkemm l-effetti tal-ħxejjex mhux dejjem ġew riċerkati formalment u xjentifikament, ħwawar sħaħ għandhom rekord twil li jivvalida s-sigurtà u l-effikaċja tagħhom.


L-għamla kimika ta 'ħaxix tista' tvarja xi ftit, madankollu, skond varjetà ta 'fatturi. L-ewwel, l-ambjent li fih tkabbar il-pjanta għandu effett fuq il-kostitwenti tal-ħaxix. Il-ħin tas-sena li jinħasad, il-ħamrija li fiha titkabbar, u t-temp kollha jinfluwenzaw il-kwalità ġenerali tal-prodott finali. It-tieni, il-metodoloġija għandha rwol. Pereżempju, l-età tal-pjanta fil-ħsad, il-parti eżatta tal-pjanta li qed tintuża, u t-tekniki tal-ipproċessar kollha jistgħu jagħmlu differenza. Fl-aħħarnett, kull pjanta jew popolazzjoni ta 'pjanti għandha l-ġenetika individwali tagħha stess, u b'hekk iżżid sors ieħor ta' varjazzjoni tal-prodott aħħari.

Milk Thistle Powder Bulk-1

X'inhu Estratt Veġetali Standardizzat?

L-iktar definizzjoni ta 'estratt standardizzata sempliċi hija din: estratti ta' ħxejjex standardizzati huma supplimenti li jipprovdu konċentrazzjoni speċifika ta 'kompost kimiku wieħed jew aktar.


Ix-xjentisti u l-manifatturi tas-supplimenti jużaw proċess li jinvolvi pressjoni, sħana u diversi solventi - bħall-ilma jew l-alkoħol - biex jiġbdu l-kompost immirat mill-ħaxix kollu. L-estratti tal-ħxejjex imbagħad jitħalltu ma 'tipi differenti ta' eċċipjenti (magħruf ukoll bħala fillers u binders) biex iżommu kollox flimkien f'kapsula jew pillola.


Bħala riżultat, is-suppliment finali jinkludi ammont eżatt tal-kompost kimiku derivat mill-ħaxix. Dan il-proċess jiżgura wkoll li l-istess ammont tal-kompost huwa inkluż f'kull lott tal-istess estratt tal-ħxejjex. Fi kliem ieħor, jistandardizza l-konċentrazzjonijiet minn lott għal lott.


Il-benefiċċji tal-istandardizzazzjoni


“Ġeneralment, in-nies qed jieħdu ħwawar f'forma ta 'suppliment għal benefiċċju partikolari għas-saħħa. Pereżempju, l-użu tat-tewm bħala suppliment ħafna drabi huwa mmirat biex iżid is-sistema immunitarja, inaqqas il-pressjoni tad-demm, jew inaqqas il-kolesterol, "tgħid Ginger Hultin, MS, RDN, CSO, nutrizzjonist tad-dietista reġistrat ibbażat f'Seattle u Kelliem għall-Akkademja tan-Nutrizzjoni u d-Dietetika. .


Naturalment, bħal kull nutrijent, kemm tikkonsma huwa importanti. Bi estratti tal-ħxejjex standardizzati, taf li jkollok ammont suffiċjenti tal-kompost ta 'benefiċċju, kif determinat minn evidenza xjentifika.


"L-istudji jsiru fuq annimali u bnedmin li jippruvaw jidentifikaw kemm mill-ħwawar li għandek bżonn biex tikseb ir-riżultati tas-saħħa u l-fliexken supplimentari huma spiss standardizzati għall-ammont meħtieġ biex jinkiseb eżitu ta 'saħħa u għalhekk, bħala konsumatur, trid kun af li qed tieħu dak li għandek bżonn, u lanqas ammonti eċċessivi li jistgħu joħolqu effetti ħżiena, ”jispjega Hultin.


Il-proċess ta 'standardizzazzjoni joffri wkoll sens ta' kontroll u gwida, li jista 'sempliċement iġib il-paċi meta tkun qed tibda tieħu supplimenti tal-ħxejjex.


L-iżvantaġġi ta 'estratti tal-ħxejjex standardizzati


Filwaqt li estratti standardizzati huma derivati ​​minn pjanti reali u sħaħ, mhux neċessarjament għandhom il-benefiċċji tal-pjanta kollha. Frott, ħaxix, ħwawar u ħxejjex aromatiċi kollha fihom varjetà ta 'phytonutrients - il-komposti protettivi li l-pjanti għandhom bżonn biex jgħixu. Meta dawn il-phytonutrients jibqgħu flimkien, isseħħ sinerġija. Din is-sinerġija toħloq effett akbar minn kwalunkwe kompost li jista 'waħdu.


Ħafna supplimenti veġetali standardizzati jiżolaw in-nutrijenti biex jipprovdu konċentrazzjoni għolja ta 'dak l-estratt. Iżda n-natura tgħidilna li l-benefiċċji għas-saħħa ta 'dawn l-estratti tal-ħxejjex jistgħu jkunu aktar qawwija meta jkollhom l-appoġġ tal-komposti l-oħra li jinsabu fil-ħaxix kollu.


Ħwawar Sħiħa vs Trab

Hemm ħafna konfużjoni dwar it-tipi differenti ta 'trab tal-ħxejjex disponibbli. Jiena ċert li rajt dawn it-termini: trab tal-ħxejjex, trab tal-estratt tal-ħxuna ta 'spettru sħiħ u trab tal-estratt tal-ħaxix standardizzat. Filwaqt li dawn huma kollha trab tal-ħxejjex aromatiċi, huma differenti ħafna. X'inhuma? Kif huma differenti?


Trab tal-Ħwawar

Trab tal-ħwawar huwa ħwawar li jitnixxef u jsir trab. Il-komponenti kimiċi huma l-istess bħal fil-ħaxix kollu mhux ipproċessat. Tista 'tinġerixxi aktar ħaxix f'din il-forma milli fil-forma kollha, iżda l-komponenti kimiċi attivi mhumiex ikkonċentrati.


Trab tal-ħxejjex

Trab tal-Werqa Comfrey Il-weraq tal-comfrey friski huma mnixxfa bil-mod u mbagħad trab


Estratti

Trab estratt isir bil-ħolqien ta 'decoction ta' ħaxix wieħed f'temperatura baxxa għal ammont preċiż ta 'ħin. Il-likwidu mbagħad jiġi deidrat u s-solidi fil-likwidu (trab) jinġabru.


Trab tal-Estratt tal-Ħxejjex Sħiħ tal-Ispettru

Estratt veġetali ta 'spettru sħiħ fih il-komponenti kimiċi kollha tal-ħaxix fl-istess proporzjon misjub fin-natura, iżda f'konċentrazzjoni ogħla. Ħafna nies jemmnu li huwa l-proporzjon naturali ta 'komponenti kimiċi misjuba f'ħaxix li joħloq l-effetti tiegħu ta' benefiċċju għas-saħħa. L-estratt ta 'l-ispettru sħiħ, jagħtik persentaġġ ogħla ta' dawn il-komposti f'kull doża.


Fuq pakkett ta 'trab tal-estratt tal-ħxejjex ta' spettru sħiħ se tara proporzjon ta 'konċentrazzjoni. Pereżempju, jista 'jgħid li għandu proporzjon 5: 1, Dan ifisser li gramma waħda tat-trab estratt fiha 5 darbiet l-ingredjenti attivi daqs gramma waħda ta' trab tal-ħaxix regolari.

Milk Thistle Standardized Extract-1

Trab tal-Estratt Standardizzat


Bi estratt standardizzat, wieħed jew tnejn mill-komponenti kimiċi attivi tal-ħwawar huma estratti. Imbagħad huwa miżjud lura fit-trab tal-ħaxix f'konċentrazzjoni ogħla. It-trab li jirriżulta ma fihx l-istess proporzjon kimiku li jinstab b'mod naturali fil-ħaxix. Estratti standardizzati pprovdew dożaġġi u qawwa konsistenti tal-kimika attiva li ġiet estratta. Bħala riżultat, trab standardizzat jista 'jirreaġixxi b'mod differenti mill-ħaxix sħiħ.


Ħafna drabi b'estratti standardizzati tara persentaġġ fuq il-pakkett. Pereżempju, jekk tgħid li t-trab ġie standardizzat għal 3%, dan ifisser li hemm 3% aktar tal-kompost attiv estratt.


StandardizzataTrab tat-Thistle tal-Ħalib

Trab tal-Estratt Standardizzat tal-Ħalib tal-Ħalib li ġie standardizzat biex ikun fih mill-inqas 80% tal-kompost attiv silimarina.

Mod faċli biex tifhem id-differenzi huwa bil-larinġ. Ħġieġ mbuttat frisk ta 'meraq tal-larinġ ikun bħal trab tal-ħaxix. Il-konċentrat tal-meraq tal-larinġ ikun it-trab tal-ħxejjex tal-ispettru sħiħ u pillola tal-vitamina Ċ tkun simili għat-trab tal-ħaxix standardizzat.


Kif tistgħu taraw, dawn it-trabijiet huma differenti ħafna minn xulxin. Id-dożaġġi tagħhom mhumiex interkambjabbli. Kun żgur li ssegwi d-direzzjonijiet tal-pakkett jew il-gwida tal-professjonisti tal-kura tas-saħħa tiegħek. Kull wieħed minn dawn it-trab joffri l-benefiċċji tiegħu stess, wieħed mhux aħjar mill-ieħor. Dak li għażilt li tuża jiddependi fuq il-bżonnijiet ta 'ġismek. L-aħjar huwa li tikkonsulta mat-tabib jew l-akupunturist tiegħek.

Referenzi: https: //www.nowfoods.com/now/nowledge/whole-herbs-vs-standardized-herbal-extracts-which-better

https://www.vitacost.com/blog/what-is-standardized-extract-vs-whole-herbs/

https: //1stchineseherbs.com/1st-chinese-herbs-blog/what-is-the-difference-between-herb-powders-and-herb-extract-powders/#: ~: text = Kif % 20are % 20huma % 20differenti % 3F& text = An % 20herb % 20trab % 20is % 20an, kimiku % 20komponenti % 20are % 20mhux % 20 konċentrat.

Back