Banner
Id-dar > Aħbarijiet > Il-kontenut

Kif għandek tieħu NMN?

Feb 01, 2021

X'kienu dawn iż-żewġ kelmiet? "Sublingwi? Nope."

Xi jfisser il-heck? Ukoll, ħallini nispjega.

Sublingwi huwa rotta farmakoloġika ta ' amministrazzjoni li fiha l- molekuli jiġu mxerrda fiċ- ċirkolazzjoni tad- demm minn ġot- tessut artab taħt l- ilsien. Xi nies jaħsbu li huwa mod tajjeb biex tiksebNMNfid-demm tiegħek. Huwa mod tajjeb biex tikseb ħafna affarijiet fil-fluss tad-demm tiegħek, sabiex ikunu tajbin.


Minħabba li meta niġu għall-prekursuri tan-NAD, hemm ħafna aktar ma nafux minn dak li nagħmlu. U, kif għidt ħafna, ħafna drabi, l-aħjar evidenza se tiġi meta l-provi umani kkontrollati bil-plaċebo (ħafna minnhom) ikunu tlestew. Sa dak iż-żmien, kull min qed jieħu n-NMN—b' xi mod—qed jaqta'. U, anke jekk għandhom l-aħjar intenzjonijiet, kull min qed ibigħlek NMN bħala prodott, u jgħidlek kif teħodha, huwa wkoll guessing.

Ħdimt ħafna biex inkun trasparenti ħafna. Stajt told-dinja, per eżempju, li jien ilhom jieħdu NMN għal xi żmien issa. Allura għandhom ħafna membri tal-familja tiegħi u ħafna mill-ħbieb u l-kollegi tiegħi. U jiena staqsejt—ħafna—dwar kif nieħu. Allura reċentement wieġeb: "Sublingwi? Nope." Oh raġel. Ftit nies ma kinux kuntenti miegħi.

Imma hawn il-ħaġa: Jekk kont qed tagħti attenzjoni, taf li ma nagħtix parir mediku u ma napprovax il-prodotti. Fl-interess tat-trasparenza, madankollu, kont lest li nispjega dak li nagħmel, iżda dejjem bit-twissija li (għal darb'oħra għan-nies fuq wara) ma nagħtix parir mediku u ma napprovax il-prodotti. Din minn dejjem kienet il-politika tiegħi.

Allura jien ma ngħid: "Għandek tieħu NMN sublingwi? Nope." U jien mhux qed ngħid: "In-NMN taħt l-ilsien huwa xi ħaġa tajba? Nope." Qed ngħid: "Nieħu sublingwi? Nope."

Litteralment m'hemm l-ebda mod ieħor biex taqra dawk iż-żewġ kelmiet, sakemm ma taħsibx li F'daqqa waħda biddilt fehmti dwar l-għoti ta 'pariri mediċi u l-endorsjar tal-prodotti. Dak li se tirċievi minni huwa x-xjenza, flimkien ma 'xi żvelar dwar kif qed nipprova napplikaha għal ħajti. U dan huwa. Nemmen li ninsabu fuq il-quċċata li fundamentalment nimxu l-mod kif il-bnedmin jaħsbu dwar ix-xjuħija. NMN jista' jkollha rwol kbir f'dik il-bidla. Jew jista 'jkun blip fuq ir-radar hekk kif nimxu 'l quddiem u 'l fuq. Il-ħin se jgħid.

nmn bulk powder

Imma jekk taħseb li s-smigħ lili għandu xi valur kif id-dinja tagħna timxi f'din id-direzzjoni ġdida kuraġġuża, taf dan: Jien ser nagħmel l-almu tiegħi biex jgħinek tifhem ix-xjenza, u jien se tkun trasparenti kemm jista 'jkun dwar il-ħajja tiegħi stess, imma jien MHUX se jgħidlek kif tgħix tiegħek. Sibt dan is-suġġett f'moħħi llum għaliex, kull meta studju ġdid dwar it-tisħiħ tan-NAD jolqot il-preses, l-inbox tiegħi tisplodi.


Ħu, per eżempju, dak li ġara wara xi riċerka riċenti mill-laboratorju ta 'Richard Goodman fl Oregon Health & Science University. Id-dokument, ippubblikat fil-Proċedimenti tal-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi, jipprovdi evidenza li NAD-booster magħruf, NMN, itejjeb in-newrotossiċità medjata minn SARM1 ta 'vincristine, aġent kimoterapewtiku tal-kanċer.

F'karta oħra, minn riċerkaturi fl-Università ta 'Maryland Iskola tal-Mediċina u l-Affarijiet Veterani Maryland Saħħa Care System, doża waħda ta 'NMN żiedet il-mitokondrija NAD+ fl-imħuħ tal-ġrieden għal 24 siegħa, u għolliet il-livelli ta' enerġija kimika, ukoll.


Xi kultant, meta karti bħal dawn jiġu ppubblikati, ir-reazzjoni hija:HEY KULĦADD! NMN GĦANDHA DAN L-EFFETT SCARY U OH ALLA TIEGĦI HUWA SE JOQTLU LILNA LKOLL U GĦANDNA NIEĦDU AKTAR NR MINFLOK!!!

Drabi oħra, ir-reazzjoni hija: HEY KULĦADD! NMN GĦANDHA DAN L-EFFETT INKREDIBBLI U EJJA KOLLHA JMORRU BARRA U JIXTRU LOTTIJIET TA 'NMN MINFLOK NR!!! Ir-reazzjoni tiegħi? "Hmmm. Interessanti."


Ippermettuli nkun ċar hawn: Niġi eċċitat dwar ir-riżultati bħal dawk ippubblikati f'dawn id-dokumenti. Aktar għarfien huwa dejjem aħjar minn xejn. Dak li ma nagħdimx huwa li nieħu d-deċiżjonijiet tiegħi dwar l-effikaċja komparattiva ta 'Nicotinamide mononucleotide jew Nicotinamide riboside (jew xi ħaġa oħra) ibbażata fuq kwalunkwe karta waħda.

Mhuwiex sigriet li nieħu NMN; Stajt kont quddiem ħafna dwar dan. Inqis li huwa att ta' diżonestà li ma niżvelax dan il-fatt. M'għandux ikun ukoll sigriet f'dan il-punt li għandi assolutament l-ebda opinjoni dwar jekk ħaddieħor għandux jieħu dawn is-supplimenti. Jien professur u riċerkatur, mhux bejjiegħ jew rappreżentant minn kumpanija tal-analitika, għalhekk ma nistax nagħti parir fejn tista 'ġġibu, kif teħodha, jew jekk għandekx tagħtiha liċ-chinchilla tal-pet tiegħek jew le.

NMN benefits

Mill-mod, jekk tara ismi fuq il-websajt ta 'prodott, qed jintuża mingħajr il-permess tiegħi. Ma nbigħx supplimenti. B'esperjenza ta' 25 sena f'dan il-qasam, u wara li qrajt eluf ta' karti dwar dan is-suġġett, nista' nagħtikom l-interpretazzjoni tiegħi tal-letteratura xjentifika, u ħsibijieti dwar xi wħud mill-politika dwar dawn il-molekuli.

Kull meta inti jew jien qed tfittex li tinterpreta studji xjentifiċi — b'mod, pereżempju, li jippermettilna nieħdu deċiżjonijiet dwar id-differenza bejn NMN u NR — aħna lkoll għandna bżonn niftakru li:

1. Ir-riżultati tal-kultura taċ-ċelloli huma mittikka mir-riżultati tal-ġurdien.

2. Ir-riżultati tal-ġurdien huma mittikkjati mir-riżultati tal-bniedem.

3. Aneddots u riżultati żgħar tal-provi umani, filwaqt li ċertament interessanti u xi kultant anke eċċitanti, huma mxekkkra minn studji double-blind ikkontrollati bil-plaċebo.

4. Drogi approvati, ovvjament, Trump dan kollu - u anke allura aħna assolutament għandhom jimbuttaw 'il quddiem b'aktar riċerka, aktar riċerka, u aktar riċerka. L-impjiegi tagħna qatt ma jsiru. Il-kurżità tagħna m'għandha qatt tiġi sodisfatta.


L-Aħjar Mod biex Tieħu NMN


Is-supplimenti ta' NMN ma ġewx approvati mill-FDA għall-użu mediku. B'mod ġenerali, il-korpi regolatorji mhumiex j assigurazzjoni tal-kwalità, is-sikurezza u l-effikaċja tas-supplimenti. Kellem lit-tabib tiegħek qabel tissupplimenta.


NMN bħalissa huwa kummerċjali bħala pillola u f'forma ta 'trab.


Il-kumpaniji li jbigħu n-NMN bħala suppliment isostnu li t-teħid tagħha bil-fomm huwa effettiv biex jagħti spinta lin-NAD. Din l-istqarrija hija bbażata fuq l-iskoperta ta' Slc12a8, il-proteina li tgħin biex tassorbi n-NMN fl-imsaren [2].


Il-kumpanija ALIVE MIN-NATURA tqegħed fis-suq formulazzjoni taħt l-ilsien (taħt l-ilsien) ta' NMN li huma jsostnu li huwa aktar probabbli li tiġi assorbita fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.


Ta 'min isemmi li xiri ta' darba ta '10 g ta' NMN minn RevGenetics jiġi b'tikketta tal-prezz hefty ta '$ 195.

NMN Pure

Kemm għandek tieħu nmn kuljum?

Nicotinamide mononucleotide(NMN) huwa prekursur għan-NAD b'effetti anti-aging allegatament mixtieqa. Tista' tiġġieled kontra l-istress ossidattiv u l-ħsara fiċ-ċelloli billi tattiva s-sirtuni u testendi t-telomeri.


Min- naħa l- oħra, NMN jista ' jtejjeb il- moħħ, il- qalb u l- mard metaboliku relatat max- xjuħija. Madankollu, l- ebda wieħed mill- benefiċċji potenzjali tiegħu ma ġie kkonfermat fi provi kliniċi. NMN huwa simili għar- riboside ta ' nicotinamide (NR); suppost għandha assorbiment u effettività aħjar, iżda r-riċerka hija limitata.


NMN jista' jittieħed mill-ħalq bħala pillola/trab jew taħt l-ilsien. Studji kliniċi li għaddejjin bħalissa qed jużaw madwar 250 mg kuljum. Minħabba n- nuqqas ta ' tagħrif dwar is- sigurtà, kun żgur li tikkonsulta mat- tabib tiegħek qabel tuża NMN.



Effetti sekondarji ta' NMN

Meta jittieħed mill-ħalq: Nicotinamide riboside huwa POSSIBBILMENT SAFE meta jintuża għal żmien qasir. Effetti sekondarji ta ' nicotinamide riboside huma ġeneralment ħfief. Effetti sekondarji jistgħu jinkludu problemi fl- istonku bħal dardir u nefħa jew problemi fil- ġilda bħal ħakk u għaraq wisq.

Prekawzjonijiet Speċjali & Twissijiet:

Tqala u Treddigħ: M'hemmx biżżejjed informazzjoni affidabbli biex tkun taf jekk nicotinamide riboside huwiex sigur biex jintuża meta jkun tqila jew qed tredda'. Ibqa' fuq in-naħa sigura u evita l-użu.


Jekk għandek bżonn tixtri trab bl-ingrossa NMN, jekk jogħġbok ikkuntattjana bl-email:herbext@undersun.com.cn


Referenzi: https://lifespanbook.com/sublingwi-nope/

https://lifespanbook.com/nad-boosters/

https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside

Back