suppliment tal-kurkumina dos dożaġġ tal-curcumin

- Aug 06, 2019-

Il-biċċa l-kbira tal-prodotti ta 'nutrizzjoni sportiva attwali għadhom limitati għall-eżerċizzju nnifsu, u tingħata inqas attenzjoni lill-protezzjoni ta' organi kardjopulmonari u muskolari relatati mal-eżerċizzju. Madankollu, f'dawn l-aħħar snin, kien hemm riċerka relatata u żvilupp ta 'prodott ġdid f'dan il-qasam. Fost dawn, il- kurkumina saret waħda mill-iktar nutrijenti popolari għall-protezzjoni tal-isports bil-funzjonalità komprensiva tagħha.


L-eżerċizzju jikkawża li t-talba tal-ġisem għall-ossiġnu tiżdied malajr, biż-żieda fl-intensità u l-veloċità respiratorja, u b'hekk id-domanda għas-sistema respiratorja tiżdied. Huwa għalhekk li l-ewwel ħaġa li bdiet teżerċita u l-idoneità hija li ttejjeb il-funzjoni tal-qalb u tal-pulmun.

 

Madankollu, "il-pulmuni huma delikati", il-kapaċità li ġġorr il-pressjoni hija fqira ħafna, huwa faċli li tikkawża stress ossidattiv, tinduċi infjammazzjoni u saħħa oħra tal-pulmun. Il-kurkumina tattira l-attenzjoni tar-riċerkaturi bil-kapaċità qawwija ta 'anti-ossidanti tagħha. Fl-artikolu "Riċerka tal-Progress tal- Curcumin fil-Mard Respiratorju" ippubblikat fil-ħarġa ta 'Marzu 2014 ta' Respiratorji Internazzjonali, Pang Qi et al. ġabret fil-qosor il-funzjonijiet tas-saħħa respiratorja tal-kurkumina, inklużi:

A, il-kurkumina tista 'tinibixxi l-proliferazzjoni ta' fibroblasti billi tirregola l-iżbilanċ ta 'ossidazzjoni-antiossidazzjoni, u tnaqqas il-grad ta' fibrożi pulmonari;

B, il-kurkumina tista 'tinibixxi l-effett karċinoġeniku ta' benzopyrene fuq ġrieden billi żżid il-kontenut ta 'superoxide dismutase u catalase; curcumin jista 'wkoll jinibixxi l-proliferazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer u jikkaġuna apoptożi taċ-ċelloli tal-kanċer tal-pulmun. Proliferazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer;

C, il-kurkumina tista 'tnaqqas il-livell ta' NO, tnaqqas l-istress ossidattiv, tinibixxi l-infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs, u teżerċita effett anti-astmatiku;

D, il-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti tal-kurkumina jistgħu jnaqqsu l-enfisema u l-infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs ikkawżati minn trypsin u duħħan.


Fil-qosor, il-problemi tas-saħħa respiratorja kkawżati mill-istress ossidattiv huma dejjem aktar ikkonċernati mill-ħaddiema tas-saħħa. L-effetti anti-ossidazzjoni u anti-infjammatorji tal-kurkumina ġew ikkonfermati minn bosta studji kliniċi, u l-applikazzjoni tagħha fil-qasam tas-saħħa respiratorja jistħoqqilha studju fil-fond.