Trab tal-Meraq tal-Elderberry

Id-dettalji tal-prodott

X'inhu Trab tal-Meraq tal-Elderberry?

Trab tal-meraq tal-elderberrytirreferi għall-frott tas-siġra tal-presbiteru, speċi żgħira qisha arbuxxien fil-familja honeysuckle. Magħruf ukoll bħala l-presbiteru Ewropew, il-presbiteru iswed u s-siġra tal-bour, il-presbiteru huwa indiġenu għall-Ewropa, l-Asja u l-Afrika ta' Fuq.

Għal mijiet ta' snin, il-presbiteru kien botaniku importanti fit-tisjir u l-folklor Ewropew. Il-fjuri u l-frott tal-elderberry jintużaw għall-produzzjoni tal-inbejjed, il-kordjali u l-ġuleppi, kif ukoll it-tejiet, it-tinturi u diversi formulazzjonijiet kożmetiċi. Il-frott imnixxef, trab jista 'wkoll isir f'lozenges jew pilloli erbali, jew inkapsulat bħala suppliment tad-dieta.

Elderberry hija speċi ta 'arbuxun żgħir fil-familja honeysuckle li tipproduċi clusters mdendlin ta' frott vjola skur. Il-berries imnixxfa u fi trab xi kultant jintużaw biex isiru tinturi u estratti, iżda b'mod aktar komuni biex isiru kapsuli, pilloli u lozenges tal-gerżuma.

Speċifikazzjoni:

Benefiċċji tat-Trab tal-Meraq tal-Elderberry:

Irjiħat u Influwenza

It-trab tal-meraq tal-elderberry ilu jintuża għal sekli sħaħ bħala rimedju fid-dar biex jittratta l-kesħa u l-influwenza, li t-tnejn li huma huma kkawżati minn virus. Huwa maħsub li l- mistura tnaqqas is- severità u t- tul ta ' żmien ta ' l- infezzjoni jekk tittieħed fi żmien 48 siegħa mill- ewwel sintomi. Xi evidenza preliminari minn studji żgħar tappoġġja din id-dikjarazzjoni.

Studju tal-2019 dwar il-elderberry kemm għall-kesħa kif ukoll għall-influwenza ssuġġerixxa li l-frott naqqas sostanzjalment is-sintomi tal-passaġġi tal-arja ta' fuq.

Studju tal-2016 mill-Awstralja rrapporta li, fost 312-il passiġġier tal-linja tal-ajru li kienu ilhom żmien twil iġorru, dawk li użaw it-trab tal-meraq tal-elderberry 10 ijiem qabel u ħamest ijiem wara t-titjira tagħhom kellhom 50 fil-mija inqas jiem morda li rriżultaw minn kesħa minn dawk li ma kellhomx.4 Barra minn hekk, il-passiġġieri li użaw il-elderberry kellhom irjiħat inqas severi bbażati fuq punteġġ ta' sintomi tal-passaġġ respiratorju ta' fuq.

Dak li l-elderberry ma deherx li għamel kien inaqqas ir-riskju li jkollok kesħa; kemm il-grupp tal-elderberry kif ukoll il-grupp tal-plaċebo kellhom bejn wieħed u ieħor l-istess numru ta' infezzjonijiet. Madankollu, studju tal-2012 issuġġerixxa li l-elderberry jista' jgħin biex jipprevjeni infezzjoni tal-influwenza billi jistimula rispons immuni.

Trattamenti naturali u veġetali kesħin u influwenza

It-te tax-xorb magħmul minn elderberry imnixxef jista' jgħin fit-trattament tal-istitikezza. Dan l-effett lassattiv huwa attribwit għal kompost fil-elderberry magħruf bħala anthraquinone.

Instab ukoll f'rhubarb u senna, anthraquinone jinibixxi l-assorbiment tal-ilma fl-imsaren.6 Dan iżid il-pressjoni intestinali, jistimula kontrazzjonijiet tal-muskoli (peristalsis) biex jippromwovi t-tneħħija tal-musrana. Għalkemm ftit hemm letteratura medika relatata mal-proprjetajiet lassattivi tal-presbiteru, jidher li huwa sikur meta jintuża sa ħamest ijiem.

Serħan mill-uġigħ

L- antoċijanini huma magħrufa li naqqsu l- infjammazzjoni. Dawk fit-trab tal-meraq tal-elderberry jagħmlu dan billi jimpedixxu l-produzzjoni tal-ossidu nitriku permezz taċ-ċelloli immuni tal-ġisem.8 L-ossidu nitriku jservi bħala molekula tas-sinjalar li tikkawża infjammazzjoni b'rispons għal korriment jew mard.9 Billi jittaffa dan ir-rispons, l-uġigħ u n-nefħa jistgħu jiġu meħlusa.

Tinturi u salves topiċi tal-elderberry ilhom jintużaw fil-mediċina folkloristika biex jittrattaw l-uġigħ dentali, il-qatgħat, it-tbenġil u l-ħruq. Hemm ukoll xi wħud li jsostnu li l-ġulepp tal-elderberry jista 'jittratta xjatika u forom oħra ta' uġigħ newropatiku. Sfortunatament, kien hemm ftit studji li investigaw il-benefiċċji anti-infjammatorji jew analġesiċi (li jtaffu l-uġigħ) tal-presbiteru fil-bnedmin.

Prevenzjoni tal-Mard

Prattikanti alternattivi ilhom żmien twil touted effetti antiossidanti tal-elderberry, u affermaw li jistgħu jnaqqsu r-riskju ta 'kanċer u mard tal-qalb. Filwaqt li huwa minnu li dieti rikki fl-antiossidant jistgħu joffru tali benefiċċju, m'hemm xejn li jissuġġerixxi li l-anzjani għandhom rwol eċċezzjonali.

Studju tal-2009 f'The Journal of Nutrition ikkonkluda li kors ta' 12-il ġimgħa ta' estratt tal-elderberry (500 milligramma kuljum) ma għamel xejn biex ibiddel ir-riskju ta' mard kardjovaskulari fi 52 mara wara l-menopawsa.

Applikazzjoni tat-Trab tal-Meraq tal-Elderberry:

* Bexxiexa fuq jogurt Grieg b'kontenut baxx ta' xaħam.

* Użu ma ' ċereali sħan.

* Itwi fil-granola.

* Lixxijiet tal-kolazzjon.

* Żid mal-ħalib għal trattament approvat mill-gidi tal-frott.

* Użu fi zlazi tal-frott u compotes.

* Żid mat-trattamenti moħmija.

* Itwi f'muffins u ħobż.

* Użu fil-ġlata għall-kulur naturali

* Roll tartufi mhux maħduma fit-trab tal-frott

Faq:

Tixtieq tagħmel ordni magħna issa?

Jekk jogħġbok ikkuntattja lil : Riley，herbext@undersun.com.cn

Inkjesta